По статистике каждый четвёртый ребёнок в нашей стране к 10-ти годам имеет тенденцию к развитию хронических заболеваний на фоне нездорового образа жизни.
Чтобы избежать таких болезней как ожирение, сахарный диабет и заболевания позвоночника врачи рекомендуют привлекать детей к спортивным занятиям с самого раннего возраста. Это могут быть семейные походы, активные игры, выезды на природу или регулярные посещения спортивных секций.
Тренировки должны быть обязательной частью расписания каждого ребёнка. Они приносят много пользы растущему организму:
во время занятий вырабатываются:
- эндорфины — гормоны счастья, которые улучшают самочувствие и настроение;
- кровь насыщается кислородом;
- нормализуется сон: усталость от физической нагрузки помогает легче засыпать;
- спорт делает ребёнка более энергичным.
В нашей школе работают секции: лёгкой атлетики, баскетбольная, волейбольная, лыжная. По направлению дополнительного образования действуют объединения "Шашки", "Юный турист" (младшая и старшая возрастные группы).
